Kiedy najlepiej spożywać fermentowane produkty mleczne?

➡️ Zaleca się spożywanie/picie sfermentowanych produktów mlecznych w nocy. ➡️ Pomaga to nie tylko uniknąć przejadania się przed snem, gdy po kolacji odczuwa się już lekkie uczucie głodu, ale także poprawia motorykę jelit i przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie. ➡️ Osoby, które chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, mogą zastąpić pełny Continue Reading

Korzyści płynące ze spożywania agrestu

▫️ Agrest to wyjątkowa jagoda, zawierająca wiele witamin i składników odżywczych. Owoc ten jest w stanie wypełnić organizm wieloma mikroelementami i jest niskokaloryczny. ▫️ Agrest zawiera witaminy z grupy B, witaminę E, A, PP i C. Ponadto owoc ten jest bogaty w jod, potas, żelazo, cynk, wapń, magnez, molibden, mangan, Continue Reading

Korzyści płynące ze stosowania wody ryżowej

Poprawia funkcjonowanie przewodu pokarmowego.Normalizuje ciśnienie krwi.Zapobiega nowotworom i spowalnia proces starzenia – Dzięki swoim właściwościom pomaga przyspieszyć metabolizm. Jest dobry dla skóry.Przy regularnym spożywaniu napoju i myciu cera poprawia się.Wygładza drobne zmarszczki, zwęża pory i zmniejsza liczbę wysypek skórnych.